urbandwax

ผู้หญิง สุขภาพ ความงาม เคล็ดลับสุขภาพต่างๆ ความรู้เรื่องของผู้หญิง

5 เคล็ดลับ ป้องกันโรคเบาหวาน ลดความเสี่ยงภาวะแทรกซ้อน

กรมควบคุมโรค เผยสถานการณ์ผู้ป่วยโรคเบาหวาน เนื่องในวันเบาหวานโลก ปี 2565 พบปีที่ผ่านมามีผู้ป่วยทั่วโลกแล้ว 537 ล้านคน และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง มีส่วนทำให้เสียชีวิต สูงถึง 6.7 ล้านคน วันที่ 14 พฤศจิกายน ของทุกปี ถือเป็นวันเบาหวานโลก โดยปี […]

กรมอนามัยแนะโรงเรียนจัด “เครื่องดื่มหวานน้อย” เป็นทางเลือกเพื่อสุขภาพ

กรมอนามัย เผยข้อมูลการบริโภคเครื่องดื่มชงจากการสำรวจพฤติกรรม ด้านสุขภาพ ปี 2564 แยกตามกลุ่มอายุ และความถี่ในการดื่ม พบเด็กไทย อายุ 6 – 14 ปี ร้อยละ 25 และอายุ 15 – 24 […]

สธ.เตรียมปรับลดระดับความรุนแรงสถานการณ์โควิด-19 แนะควรสวมหน้ากากในพื้นที่แออัด

สธ.เผย สถานการณ์ของโรคโควิด-19 มีแนวโน้มไปในทางที่ดีขึ้น จึงได้มีการปรับลดระดับความรุนแรงของโรคโควิด แต่อย่างไรก็ตาม ควรสวมหน้ากากอนามัยในพื้นที่เสี่ยงหรือมีผู้คนแออัด นพ.เอกชัย เพียรศรีวัชรา รองอธิบดีกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) เปิดเผยว่า ในวันที่ 1 ตุลาคมนี้ จะมีการปรับลดระดับให้โรคโควิด-19 จากโรคติดต่ออันตราย เป็นโรคติดต่อที่ต้องเฝ้าระวัง เป้าหมายคือ การอยู่ร่วมกับโควิด-19 […]

เมลาโทนิน (Melatonin) ช่วยในการนอนหลับได้จริงไหม ปลอดภัย 100% หรือไม่ ?

เมลาโทนิน (Melatonin) ในบางประเทศจัดเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่หาซื้อได้ง่ายตามอินเตอร์เน็ต และยังมีการทำเป็นรูปแบบเยลลี่รสหวานรับประทานง่ายเหมือนขนม ซึ่งในช่วง 2-3 ปีที่ผ่านมา ปัญหาการนอนหลับ เป็นปัญหาที่สามารถพบเพิ่มมากขึ้นในหลายประเทศทั่วโลก แต่ในความเป็นจริงแล้วนั้น เมลาโทนิน หรือ เยลลี่ง่วงนอน ปลอดภัย 100% จริงหรือไม่ วันนี้เรามีคำตอบ เมลาโทนินคืออะไร ? […]